15838317521
新闻资讯
当前位置 当前位置:首页 > 新闻资讯 > 健康饮食

郑州营养餐配送分析,盲目吃素并非养生之道。

所属分类:健康饮食    发布时间: 2021-08-06    作者:丽华快餐
  分享到:   
二维码分享

郑州营养餐配送养生老师说,盲目吃素并非养生之道,“不但不能预防疾病甚至可能引发疾病”。
吃素能防病治病?

网络上罗列了不少吃素的好处:素食是.自然的长寿之道;素食可以减少癌症发病率,尤其是直肠癌、结肠癌的发生;素食可以减少心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生……

吃素真的这样“神乎其神”,能防病治病甚至养生长寿吗?对此,广州中医药大学..附属医院体检保健科主任陈瑞芳表示,随着生活水平的提高,人们的饮食变得不节制,餐餐大鱼大肉,身体自然吃不消。多吃素对一些慢性疾病如肥胖症、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病及结肠癌、直肠癌等能够起到预防和减轻症状的作用,但是,若将肉类蛋白和奶制品“一棒子”打作现代病的根源,则未免“太冤枉”。

郑州营养餐配送

养生老师讲,营养..口中的“建议多吃素”并没有错,而是人们理解错了,于是从一个极端走向另一个极端,渐渐就发展成只吃素不吃肉了。其实,纯吃素食无法完全满足人类生存所需的氨基酸,而且由于植物性食物含有大量的草酸、纤维素会影响钙、铁、锌、镁及其他矿物质的吸收。因此并不主张完全吃素,建议可以多吃素,适量吃肉,坚持运动,这才是健康的养生之道。

郑州营养餐配送-丽华快餐(郑州)有限公司是专业的快餐配送,盒饭配送,团餐配送以及外卖制作以及配送服务公司,并承接食堂承包服务,服务范围包括各企事业单位、大厦、机关、写字楼等,以工作用餐、会议餐和商务套餐等各种团体用餐服务,满足您的用餐需求。

郑州盒饭配送

丽华快餐配送拥有自己的洗切间、烹饪间、包装间等。设备齐全,精心选购食品原材料,认真清洗,保证您的用餐安全,用心的搭配保证每一份餐食的营养配比。我们拥有的人才队伍,从管理人员、厨师及其他辅助人员均经过严格的培训和考核上岗。
联系人:李经理
盒饭配送电话:0371-65851234